Gespräch mit der Angst

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

Gespräch mit der Angst

- Zeit sich mal zusammen zu setzen -

Angst und Ich am Tisch.
Angst stützt den Ellenbogen auf, legt das Kinn auf die Handfläche
und starrt gelangweilt, wenn auch wie immer mit leichter Paranoia
im Blick, Löcher in die Luft.

„Hey, Angst.“
„Mmh, hm?“
„Du nervst. Klaust mir Zeit und ziehst mich runter.“
Angst schaut etwas indigniert aber nun aufmerksamer herüber.
„Ah, ja. Und das hältst Du nun für den gelungenen Auftakt für ein
konstruktives Gespräch, ja?“
Ein Moment Stille.

„Na gut. Fangen wir noch mal an. …. Also. Du machst einen
verdammt guten Job!“
Angst grinst.
„Jetzt mal nicht gleich übertreiben. Wieso?“
„Na, ja. Weil. Es stimmt schon. Ohne Dich käme die Körperchemie
nicht richtig in Schwung, wenn wirklich Gefahr droht. War doch
schon immer so. Flüchten oder Kämpfen. Die inneren Säfte braucht
man halt dringend für beides.“
„Verdammt richtig. Ohne mich gäbe es die gelobte Menschheit
nicht! Auf der Flucht erlegt, im Kampf unterlegen. ... Aber. Das ist
Lehrbuchwissen.“
„Ja. Stimmt. Es ist halt ein Problem. Du bist überempfindlich und
paranoide ...“
Angst lacht.
„Alter! Das ist mein Job, ok?!“
„Schon ... Aber. Du übertreibst. Und …“

„Jetzt pass mal auf.“
Angst beugt sich etwas vor.
„Lieber zweimal zu früh und zu viel, als einmal zu wenig und zu
spät. Sonst hat nämlich der Säbelzahntiger bereits seine Hauer in
Dein edles Gesäß gebohrt, oder das Klavier ist Dir auf den Kopf
gefallen! Klar so weit?“

„Schon ...“
Ein Moment Stille.
„Also ... es geht mir vor allem um Abends, um Nachts. Da will ich
und da muss ich schlafen! Und dann kommst Du daher ...!
Schleichend. Massiv. Anhaltend. Du beunruhigst mich und machst
mich traurig. ...“
„Ja. Weiß ich. Sorry! ... Die Affen haben einen Fehler gemacht.“
„Hä?“
„Ist schon ein bisschen her. Du hast davon gelesen. Die Affen sind
von den Bäumen runter. Aufrechter Gang. Entwicklung von
Bewusstsein. Zivilisation. Dieser Kram.“
„Ja, sicher. Hat Vor- und Nachteile. Stimmt schon …“

Angst beugt sich wieder vor.
„Und nun pass auf. Ich bin kein Teilzeitjobber! Und ich habe auch
keinen befristeten Leiharbeitsvertrag! Wenn ihr selbst dauerhaft
Bedingungen schafft, in denen ihr mich nur noch selten und nur
noch in abgeschwächter Form braucht: ist das verdammt noch mal
euer Problem!“

„Da bin ich mir nicht so sicher.“
„Ach.“
Angst zeigt mildes Interesse.
„Wieso sollte das so sein?“
„Das kann ich Dir erklären. Das Ziel Deiner Arbeit läuft darauf
hinaus, Schaden von mir zu halten. Mich zu schützen und zu
bewahren. Arterhaltung, Selbsterhaltung, diese Dinge. Richtig?“
Angst knurrt: „Schon wahr. Wie bei meiner Sister Mitleid, Bro Sex
und ein paar anderen. Arterhaltung, Selbsterhaltung. Aber worauf
willst Du konkret hinaus?“

Nun beugt Ich sich zu Angst vor.
„Ganz einfach. Glaubst Du, das tut mir gut? Glaubst Du, das
schadet mir nicht? Denkst Du, das macht mich auf Dauer nicht
kaputt, wenn Du mir eine Nacht um die andere den Schlaf raubst?
Hm?“
Angst schaut etwas bedröppelt.
„Hm, ja. Ok. Ist was dran ...“
„Und nun? Was machen wir?“

Angst kratzt sich vorsichtig hinterm Ohr.
„Hey, Mann, Alter! Du hast ja irgendwie recht ... Aber. Das ist nicht
mein Job ...! Was soll ich sagen? Ich kann nicht wirklich aus meiner
Haut. Und ich kann nicht mal ein paar Stunden abhauen, um die
Ecke ein paar Bier trinken gehen. Ich bin Deine Angst.“
„Sehe ich ein ... Aber so geht es nicht weiter.“

Angst überlegt konzentriert.
„Du hast ja schon ein paar Sachen probiert. Lesen, im Netz surfen,
ablenken. Den Tag noch mal wohlwollend überdenken. Was habe
ich konstruktives gemacht? Wie habe ich im kleinen die Welt
verbessert, welche guten Werke getan? Welche Leistung habe ich
erbracht? Welche positiven oder zumindest sinnvollen Sachen
plane ich für morgen, für die nächsten Tage? Sachen die ich nicht
vergessen darf, schnell noch auf einem Zettel notieren. Von
negativen Sachen akzeptieren, dass ich in dieser Nacht da so und
so nichts mehr dran machen kann. Entspannt von hundert
runterzählen und dann wieder von vorn. Pflanzliche
Beruhigungsmittel. Und ein paar andere Tricks und sinnvolle
Maßnahmen.“

„Puh, ein langer Vortrag ...“
„Ja. Und ich weiß, Du bist im Moment nicht zufrieden. Aber ich bin
kein Genie ... Das sind doch aber eine ganze Menge Möglichkeiten.
Und es könnte noch weitere geben. Spiele damit. Probiere!
Kombiniere sie. Ich glaube da an Dich!“
„Danke. Das ist nett.“

Angst zögert.
„Ja?“, fragt Ich.
„Ich spreche es ungern an. Aber. Na, ja. Es gehört halt dazu. Was
ich meine: die alte Angst des Menschen vor dem Tod. ... Ich weiß
da auch nicht wirklich mehr als Du. Ich weiß nur, dass es mehr und
etwas anderes gibt, als den Menschen und das Universum. Etwas
völlig anderes. Wenn man streng logisch wirklich bis zu Ende denkt
und sich die angeblich unabänderlichen elementaren Naturgesetze
genau anschaut: ist das gar nicht anders möglich.
Du bist nicht der Typ für religiösen Fanatismus, mit dem man sich
betäuben könnte. Saufen oder andere Drogen: ist auch nix. ...

Wenn ich jetzt mal alle großen Philosophen und Religionsstifter so
vergleiche ... die haben viel Gutes und hilfreiches gesagt! Aber am
Ende ... lande ich da wohl doch eher bei Snoopy.“

„Häh?“

„Ja. Kennst Du doch. Snoopy und Charlie Brown. Charlie sagt:
`Snoopy. Eines Tages werden wir alle sterben!` Und Snoopy
antwortet: `Ja schon. Aber an allen anderen Tagen – nicht!`“

Nach einem kurzen Moment grinsen beide.
„Ok, Angst. Danke. Dann mal bis zum nächsten Mal.
Wir sehen uns …“

„Aber möglichst nicht zu heftig und nicht zu oft. Verstehe schon!
Alles Gute Dir, ernsthaft!“

                                       * * *

[Pickman]

Nicht schlecht, nicht schlecht!

Aber mit der einen oder anderen überraschenden Wendung könnte der Text noch besser sein. Ein oder zwei Handlungselemente könnten den Akteuren auch ein wenig mehr Tiefe geben.

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

Vielen Dank!
Auch die Anregungen finde ich berechtigt und nachvollziehbar.
Zu meiner Entschuldigung kann ich da anführen, dass diese Sequenz bislang nur eingebunden in eine größere Rahmenhandlung erschienen ist.
Ich werde sie demnächst nochmals bringen, dann aber ebenfalls wieder eingebunden. Diesmal in eine ganz andere und umfassendere Rahmenhandlung.
MfG
BTB

[Grim]

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

[Grim]

Mein Beitrag ist kein Urteil, sondern als Leseeindruck zu verstehen. Ich zeige dir den Eindruck, den der Text auf mich macht, und versuche zu benennen, warum dies oder jenes so wirken könnte. Wenn ich der einzige bin, bei dem dieser Eindruck entsteht, umso besser. Insofern würde ich da jetzt auch nicht viel weiter drauf eingehen, sondern eher auf die Schwarmintelligenz warten

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

[Pickman]

[fabian]

Für mich hat der Text einen unangenehm belehrenden, didaktischen Charakter.
In Bezug auf den Umgang mit Angst scheint er mir argumentativ etwas oberflächlich und zu positivistisch.
Die Dialogform repräsentiert keinen lebendigen Austausch, sondern nur die Aneinanderreihung toter Thesen.
Das kann auch gar nicht anders sein, denn "Angst" und "Ich" (mit großem "I", deshalb nicht mit einem protagonistischen, erzählenden "ich" zu verwechseln) sind hier ja keine selbständig agierenden Instanzen, sondern Abstraktionen (Aspekte) ein und derselben Figur (die mit der Schlafstörung), die in einem Kommentar als Protagonist bezeichnet wird, um die sich der Text aber herum gemogelt hat.
Wenn die Aufspaltung konsequent durchkonstruiert wäre, dürfte sich übrigens meiner Meinung nach "Ich" im Dialog eigentlich nicht die Schlafstörung zu eigen machen, vielmehr müssten beide – "Angst" und "Ich" – von ihrer jeweiligen personalisierten Warte aus über ein Drittes reden, nämlich über den im Dialog nicht agierenden Protagonisten.

Offensichtlich gehöre ich weder von der Argumentation her, noch von der gewählten Form her noch von der Stilistik her zur Zielgruppe des Textes.

[fabian]

Ganz vergessen: Einstand; herzlich willkommen im Forum.

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

[Babella]

Also ich fand das interessant und habe es bis zum Schluss gelesen. Die Grundidee, sich mit der eigenen Angst an einen Tisch zu setzen und darüber zu reden, was sie mit mir macht und warum, finde ich bemerkenswert in dem Sinn von: Ja, sich in dieser Weise auseinander zu setzen, sozusagen im Wortsinn, scheint bedenkenswert zu sein, könnte Klärung bringen. Welchen Nutzen hat die Angst, und was kann sie bewirken? Kann man sich mit ihr "versöhnen"?

Belehrt zu werden ist an sich ja fein, aber es gibt halt diese Empfindung, dass sich jemand über einen aufschwingt und einem Sachen zu denken nahelegt, die man gern mit sich selbst abmachen würde. "Pass mal auf" und "es ist eigentlich ganz einfach" sind so Phrasen, die ich nicht so gerne lese. Wenn man lernt, hätte man es ganz gern, wenn es sich auch wie Lernen anfühlt und nicht wie belehrt werden (omg, schreibt man das jetzt klein oder groß? Bitte gern eine Belehrung dazu!).

Vielleicht könnte man an ein paar Stellen etwas pointierter vorgehen. Diese Charly-Brown-Geschichte ist ja so eine Pointe: Mit wenigen Worten sehr viel sagen. Vielleicht kannst du in dieser Richtung noch ein bisschen an deinem Text feilen.

Philosophieren darf übrigens jeder und jede, und auch wenn man nicht wissenschaftlich schreibt, ist es "echt" und nicht "pseudo". In ein paar Sätzen von Snoopy oder Garfield steckt oft viel Philosophie. Nur eben in anderer Darreichungsform.

Danke fürs Einstellen!

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

Vielen Dank! Das ist ermutigend und bedenkenswert.
Auch hier wird das zu belehrend wirkende Moment angesprochen.
Ich hatte das, wie gesagt, darüber zu entschärfen versucht, dass ich schilderte, dass es nicht "DIE Angst" ist - sondern eben die individuelle Angst des Protagonisten selbst. Er belehrt sich also quasi selbst.
Gelungen ist das offensichtlich nicht wirklich.
 ...
Übrigens ist das die grundlegende Idee der Rahmenhandlung (Science Fiction).
Patienten, die - absolut freiwillig - diese Art der Therapie wählen, setzen sich in einer virtuellen Realität mit den problematischen / Probleme verursachenden Anteilen ihrer Persönlichkeit an einen Tisch.
Das könnten also auch "Aggressivität", "Depression", u. ä. sein ...
MfG
BTB

[fabian]

[Burkhard Tomm-Bub DSFo]

[fabian]

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