Schreiben vor dem Schlafengehen

[icon berg]

Hallo,

ich habe das Problem wenn ich bis kurz vorm Schlafengehen schreibe, meine Gedanken nicht loslassen können. Mein Kopf rotiert dann um irgendwelche Zeilen und ich kann nicht einschlafen.
Kennt ihr das Problem und was macht ihr dagegen?
Wenn es sich bei mir nicht ändert werde ich wohl 1 Stunde vorher wieder auf die andere Seite wechseln und lesen.

[Klemens_Fitte]

Ich lese dann einfach, was ich geschrieben habe. Das ist so ermüdend, dass ich garantiert nach wenigen Zeilen einschlafe.

[MrT]

[schwarzistdiekatz]

Kenne ich sehr gut das "Problem". Allerdings ist es bei mir so, dass ich GERADE dann, wenn ich nicht einschlafen kann (und alles bzgl meiner Buchprojekte in meinem Kopf herumschwirrt), die besten Einfälle und Ideen habe. Das Gleiche gilt fürs "Tagträumen" ...

[Flar]

Die Alternative wäre, diesen Effekt zu nutzen. Wenn ich mit dem TagesSchreibwerk fertig bin, nehme ich mir manchmal die nächste Kapitelüberschrift aus dem Plot und notiere, was mir so einfällt. Dann habe ich Vorlauf und „das Unterbewusstsein“ arbeitet schon mal ganz allein weiter. Und ich? Muss nichts tun ...

[Ruby Smith]

Mir hilft es mir täglich ein bestimmtes Ziel zu setzen, wie zum Beispiel eine Szene fertig zu schreiben oder das Kapitel zu beenden.

Dann habe ich etwas abgeschlossen und mein Hirn klammert sich dann nicht so sehr da dran fest, dass ja noch das, das und das in der Szene/dem Kapitel passieren muss.

[icon berg]

Hallo zusammen,

was anderes lesen hilft mir, Lesestoff beiseite, Augen zu, 5 Minuten später weg.

[Flar]

😄😄😄 nein, keine Handvoll, ich habe einen Plot mit Kapiteleinteilung, im aktuellen Fall 38.

Jedes Kapitel hat 1 A4-Seite, vorn und hinten, abgeheftete LoseblattSammlung. Ich schreibe relativ klein, da haben sich früher die Lehrer schon mal geweigert, das zu kontrollieren ... 😄 .... Na ja, und wenn man Material woanders findet, Ideen hat etc., dann kann man einfach dazuheften. Ändert sich der Plot (zum Glück selten) gibt’s einfach neue Nummern im Kopf. Ausgangsbasis ist also ein 38seitiges Hefterchen, also ein dünner A4-Ordner. Manchmal hätte ich lieber ein schönes Notizbuch, aber das würde nicht funktionieren ... Sorry, Text doch länger geworden, als gedacht.

[L.P. Daniels]

Das selbe Problem hatte ich früher auch. Seitdem ich jetzt immer einen Block und Stift auf dem Nachttisch neben dem Bett liegen habe, ist das aber vorbei.

[Nina C]

Bier. Viiieeel Bier.
Ne, im Ernst, ich glaube das geht fast allen so, mir in jedem Fall. Für mich ist da die Lösung auch nur, vorher lieber zu lesen, einen Film oder eine Serie zu gucken, um Abstand zu gewinnen. Sonst schläft man wahlweise nie ein oder hat Angst, die dann vielleicht noch erschaffenen, genialen Ideen am nächsten Morgen wieder vergessen zu haben...
Der ehemalige Hausarzt einer Freundin empfiehlt auf seiner Homepage tatsächlich: (OT!) "Langweilige Schundliteratur vor dem Einschlafen ist am besten." Ob man sich dazu nun überwinden kann, ist eine andere Frage.

Liebe Grüße,

Nina